各種教室

ママとベビーに心地よいヨガやマッサージの講座を開いています。

各種教室のご案内

ベビーマッサージ

ベビーマッサージ

生後1ヵ月半過ぎくらいから半年くらいまでの赤ちゃんとお母さんが対象です。
赤ちゃんの緊張・ストレスを解消したり脳の発達を促すだけでなく、スキンシップをすることで
育児への不安解消などお母さん自身のメンタル面でも大きな効果が得られます。

参加費  500円
出張は  1000円(3人以上お集まりください。)

ベビママヨガ

赤ちゃんとご一緒にヨガでリラックスタイムはいかがしょうか?
一歳くらいまでの赤ちゃんが対象です。(クラス分けあり)
★ハイハイまでクラス
★ハイハイ~一歳クラス
当院の助産師であり、「ベビー&キッズ&ママ  YOGAインストラクター」
「マタニティーYOGA インストラクター」講師の綾田が担当いたします。

参加費  1人500円
持ち物はバスタオルとおむつと着替えです。動き易い服でお越しください。

マタニティヨガ・産後ヨガは3月開催分までは500円
 → 4月より参加費  1人1500円となります。(とくおか助産院割引で500円引き)

フラワーレメディ教室

*3人以上で開催
料金:一人 3000円(とくおか助産院割引 1000円引き)
時間:1時間30分

内容:①フラワーレメディとは?②ご自分に必要なレメディを選ぶ
お土産:フラワーボトル1本お持ち帰り

ハーブティを飲みながら、楽しく選びましょう♪

*個人セッション (ご予約制 )
料金: 7000円
時間: 1時間

内容:カウンセリングにて、その方に必要なレメディを5種類お選びできます。
お土産:フラワーボトル1本をお持ち帰り♪

フラワーレメディ とは

代替療法が広く生活の中で行われているイギリスで生まれた、心と体をケアする、フラワーレメディ。
フラワーレメディとは、湧き水にお花の魅力・振動を写し取ったもので、飲むと、心に作用すると言われています。
イギリスの医師で、ホメオパスでもあるバッチ博士が開発したものです。
妊婦さんやママへの経験豊富なレメディスト助産師綾田が、その方に合ったものをご紹介いたします。
自分に合ったレメディを飲むことによって、妊婦生活をより楽しく、産後も育児を快適に過ごすことができるでしょう。
それは、赤ちゃんも楽しく、お子様も生き生きとすることにつながりますよね!!

マタニティーYOGA

YOGAをしたことのない方や体が硬い方でも、安心して参加していただけます。
気持ちよく、ゆっくりと、安産を目指してポーズをしていきます。リラックス、呼吸法などを取り入れていますので、出産の時にとても役に立ったという声が多いです。

産後のYOGA

産後、最も大切なのはゆるんだ骨盤底を締めることです。また、産後のお腹のふくらみは妊娠によって皮膚がのび、腹筋が一時的に引っ張られて弱くなることが原因です。
産後YOGAでは、骨盤底を締めたり、腹筋を鍛えていくポーズを多く取り入れていきます。
また、リラックスタイムでのおしゃべりも楽しみましょう♪

リンパセラピー(開催は要問合せ)

妊娠中に出てきやすいマイナートラブルのひとつに、『腰痛』があります。だけれど、妊娠中なので、どうしようもないかな~とあきらめている方、産後にも腰痛や肩こりでお辛い方が多いです。
是非、リンパセラピーをお試しいただくことで、軽やかな妊婦生活や育児をおくることができるでしょう。
リンパセラピーは、深層にあるリンパの流れを整えることにより、凝り固まった筋肉や筋がほぐれ、痛みが和らいできます。

トコベル相談(開催は要問合せ)

トコベルトをお持ちの方で使い方がわからない方、これから使用を考えていて、サイズや着用方法を詳しく教えてもらいたい、骨盤メンテナンスを教えてもらいたい、という方に、アドバイスいたします。
自分にあったトコベルで、きちんと着用して、骨盤を整えていきましょう!
相談料金:3500円(トコベルト購入料金は別途)

赤ちゃんとお母さんとの楽しいスキンシップ

▲ ページトップへ

イベントのお知らせ

7月イベントスケジュールのご案内

7月14日(金)

10時~12時 ベビーマッサージ(参加費 500円)

5月イベントスケジュールのご案内

5月12日(金)

10時~12時 ベビーマッサージ(参加費 500円)

▲ ページトップへ


〒191-0052
東京都日野市東豊田2-3-4 9号棟
TEL&FAX  : 042-581-1526
携帯 : 080-5008-8347

アクセスマップ

■診療時間(月~土曜)
9:00 ~ 17:00(予約制)
※ 状況により時間外・日曜も可